#1 Wie Ernährung Leben verändern kann: Mit Morbus Crohn leben lernen
Shownotes
Mein Gespräch mit Sandra hat mich sehr berührt, inspiriert und auch wieder einmal darin bestätigt, welchen hohen Stellenwert unsere Ernährung hat bzw. haben sollte.
Sandra wurde vor über 10 Jahren Morbus Crohn diagnostiziert. Die Gesundheit ihres Darms steht seitdem an erster Stelle. Ohne Fermentiertes, Reissirup und Zitronen geht bei ihr gar nichts. Wir tauschen uns über Öle aus und lüften das Geheimnis, ob man Zitronen wirklich einfrieren kann.
Wie Yoga und eine bewusste, teilweise vegane Ernährung, Leben auf unterschiedlichen Ebenen verändern kann, wie das Thema Ernährung in unseren Schulen integriert bzw. nicht integriert ist und was man hier vielleicht verändern könnte, dass es auch in Deutschland Ashrams gibt und dass eine warme Suppe am Abend besser ist als kalter Salat, erfährst du unter anderem in dieser wundervollen Episode.
Es war so schön mit Sandra zu sprechen und sich auszutauschen, dass wir eine weitere Episode planen. Dann geht es im Detail um den weiblichen Zyklus.
Viel Spaß beim Hören und ich freue mich über Feedback und positive Bewertungen. Feedback gerne auch auf meinem Instagram Kanal simplybloom.de unter dem entsprechendem Episoden Post. :)
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Neue Studie zur Ernährungsbildung in Schulen und Kitas in Deutschland
Dieser Podcast ist von Tanja Blum @simplybloom Vegane Ernährungsberaterin und Redakteurin
Instagram: @simplybloom.de https://www.simplybloom.de
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